脱“レクのマンネリ化”！

注記

※本記事は書籍『笑わせてなんぼのポジティブレクリエーション』（著者：医療法人中村会介護老人保健施設あさひな／認知症介護レクリエーション実践研究会　社会福祉士・介護福祉士　尾渡順子）の巻頭言より引用しています。

昨今，施設や通所サービスの現場では日常的にレクリエーションが行われていますよね。しかし，「何となくやっている」「時間が来たからレクリエーションをしなくちゃ」というように，職員主体のルーティンになっているところが多く，利用者だけでなく，職員にとってもレクリエーションが「マンネリ化」していることが少なくありません。

そこで本書では，私自身がさまざまな経験を経て開発してきた「とっておきのレクリエーションプログラム」を，テーマ別に下記の第１章～第６章に分け，全部で64種類，紹介します。

　◆第１章：認知症予防に効果的なレクリエーション〈全11種類〉
　(1)名刺神経衰弱
　(2)言葉遊びゲーム
　(3)３文字しりとり＆リターン
　(4)じゃんけんポイポイ
　(5)足踏み３叩き
　(6)手でコグニサイズ
　(7)ペアで対抗　時事ニュース
　(8)ペアで言葉づくり
　(9)ペアで目指せ，合わせて100点！
　(10)今日は何日何曜日？
　(11)桜が満開！　曜日対抗　辞書ゲーム
　◆第２章：中重度認知症の人へのレクリエーション〈全11種類〉
　(1)名前を呼んでボール投げ，輪っか投げ
　(2)無人島上陸ゲーム
　(3)新聞紙棒（ラップ芯）遊び
　(4)ラップ芯でどどんがどん
　(5)お手玉乗せ
　(6)うちわでパタパタ缶転がし
　(7)まきまき海のヨットレース
　(8)歌の思い出しゲーム
　(9)サイコロでスロット
　(10)ペアでことわざお手玉入れ
　(11)サッカーゲート
　◆第３章：身体機能の維持向上レクリエーション〈全11種類〉
　(1)卵詰め競争
　(2)ペットボトルの蓋閉め競争
　(3)ビー玉転がし　秋の味覚立て
　(4)思いっきり槍投げ
　(5)後ろ向いてボール投げ
　(6)バウンドボウリング
　(7)缶を拾ってすくい投げ
　(8)ローラーで数字消し
　(9)足でつまんでポイッ！
　(10)缶リング
　(11)吹いてゴルフ
　◆第４章：大人数で盛り上がれるレクリエーション〈全11種類〉
　(1)陣取りゲーム
　(2)人生ゲームすごろく
　(3)サイコロであいうえお
　(4)カラー神経衰弱
　(5)都道府県輪投げ
　(6)みんなでクロスワード
　(7)爆弾回し
　(8)キックベース
　(9)冬の言葉出しビンゴ
　(10)重さ自慢，長さ自慢
　(11)お金釣り
　◆第５章：障がいのある人や寝たきりの人へのレクリエーション〈全10種類〉
　(1)ペアで大掃除
　(2)みんなで大掃除
　(3)筒でボウリング
　(4)空き缶転がし
　(5)ビーチボール遠投
　(6)楽器でノリノリ！　イントロドン
　(7)おぼえてカラーリズム
　(8)紙飛行機でクイズグランプリ
　(9)ジェスチャーカルタ
　(10)もみもみゲーム
　◆第６章：男性利用者向けのレクリエーション〈全10種類〉
　(1)巨大歩まわり
　(2)競馬ゲーム
　(3)私は誰でしょう
　(4)魚のもりつきゲーム
　(5)ペットボトルキャッチ
　(6)季節の歌でリズムゲーム
　(7)足で輪投げ
　(8)会議
　(9)値段を当てましょう！
　(10)口腔ゴルフ

利用者が主体的に参加したくなったり，レクリエーションゲームを通じて一体感や達成感を感じたり，集団で盛り上がって楽しめたりといった，新鮮で魅力的なオリジナルの「ポジティブレクリエーションプログラム集」です！　ぜひ，現場でご活用ください！

また，本書内には，レクリエーションプログラムごとに「QRコード」を掲載しています。それらの「QRコード」をご自身のスマホやタブレットで読み取ることで，(1)レクを進行しながらスマホやタブレットで手順を確認できる！　(2)実際のレクの動画をスマホやタブレットで見ることができる！といった活用の仕方ができるように斬新な工夫がされています。

本書内のQRコードを読み込んで…